জীবনের অসুবিধার পরে কীভাবে আপনার আভা এবং বায়োফিল্ড নিজেকে পুনরুদ্ধার করবেন। আভা পুনরুদ্ধার: নিজেকে সাহায্য করুন এবং অন্যদের শেখান কিভাবে আপনার শক্তি ক্ষেত্র পুনরুদ্ধার করতে হয়

আভা বা বায়োফিল্ড হল আমাদের প্রতিরক্ষামূলক ক্ষেত্র শেল, সূক্ষ্ম উপাদান প্রভাব থেকে প্রাকৃতিক সুরক্ষা, তাই, যখন এটি লঙ্ঘন করা হয়, একজন ব্যক্তি অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং স্বাস্থ্য থেকে মানসিক পর্যন্ত অনেক সমস্যায় পড়ে।

এই ক্ষেত্রের শেলের অখণ্ডতার লঙ্ঘন প্রায়শই অন্যদের থেকে আক্রমনাত্মক বাহ্যিক প্রভাবের কারণে ঘটে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, তারা প্রায়ই মন্দ চোখ সম্পর্কে কথা বলে। কিন্তু এটা মানসিক সমস্যার ক্ষেত্রেও সম্ভব। উভয়ই স্বাস্থ্য, জীবনীশক্তি এবং ভাগ্যকে প্রভাবিত করে।

আভাতে একটি ভাঙ্গন অগত্যা কিছু দুষ্ট ডাইনি দ্বারা তৈরি করা হয় না যারা একটি রূপকথার গল্প বা হরর মুভির একটি চরিত্রের বাবা ইয়াগার সাথে দৃঢ়ভাবে সাদৃশ্যপূর্ণ... শক্তিশালী শক্তির যেকোন ব্যক্তি, উদাহরণস্বরূপ আপনার আত্মীয়, প্রবেশদ্বারে একজন প্রতিবেশীর দাদী, বা একটি কাজের সহকর্মী, এটি প্রদান করতে বেশ সক্ষম।

বায়োফিল্ডে আক্রমণ- নেতিবাচক চার্জযুক্ত মানসিক শক্তির একটি শক্তিশালী মুক্তি। বস কর্মক্ষেত্রে রেগে গিয়েছিলেন, স্বামী/স্ত্রী চিৎকার করেছিলেন, অথবা তারা পরিবহনে ঝগড়া করেছিল (সঠিকটি পূরণ করুন)। এই সব বায়োফিল্ড একটি ভাঙ্গন হতে পারে.

এই ধরনের সবচেয়ে বিপজ্জনক আক্রমণ- এটি তখনই হয় যখন আপনার আভা মানসিকভাবে অস্বাভাবিক, পাগল ব্যক্তির কাছ থেকে নেতিবাচকতার একটি শক্তিশালী প্রবাহ গ্রহণ করে, উদাহরণস্বরূপ, এমন কেউ যিনি একটি মানসিক হাসপাতাল থেকে পালিয়েছেন। এমনকি চিৎকার বা অপমানও হতে পারে না, দৃষ্টিতে শুধু ঘৃণা এবং শক্তির একটি অংশ মুক্তি।

একটি চেহারা হত্যা করতে পারে. আমি নিশ্চয়ই মজা করছি না. এমনকি কল্পকাহিনীর কাজ এবং ঐতিহাসিকদের দ্বারা, এই ধরনের তথ্য বারবার বর্ণিত হয়েছে।

আভা বা বায়োফিল্ডের ভাঙ্গনের লক্ষণ

শক্তি হ্রাস, সাধারণ অস্থিরতা, কখনও কখনও হালকা ঠান্ডা, বাঁচতে অনীহা, কারণহীন ভয় এবং কখনও কখনও আতঙ্কিত আক্রমণ। আপনার যদি একবারে পুরো প্যাকেজটি থাকে এবং বিশেষত যদি আপনার অযৌক্তিক ভয় থাকে তবে সম্ভবত এটি একটি সাধারণ তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ নয়, তবে অরার ভাঙ্গন বা জনপ্রিয় ভাষায়, দুষ্ট চোখ। এর চিকিৎসা করা যায়। :)

প্রায়শই পুরানো নিরাময়কারী এবং প্রত্যয়িত ঐতিহ্যবাহী নিরাময়কারীদের সন্ধানে দৌড়ানোর দরকার নেই। তাদের বেশিরভাগই এই এলাকায় তাদের সম্পূর্ণ অজ্ঞতার সুযোগ নিয়ে সৎভাবে তাদের সহ নাগরিকদের সাথে প্রতারণা করছে।

প্রায়শই, তুলনামূলকভাবে সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, এটি কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই চলে যায়। আপনি বা আপনার আশেপাশের লোকেরা পরিস্থিতি আরও খারাপ না করলে আভা পুনরুদ্ধার করা হয়। যদি এক সপ্তাহের মধ্যে কিছুই না হয়, এবং দীর্ঘস্থায়ী দুর্ভাগ্য এবং বেঁচে থাকার অনিচ্ছা যোগ করা হয়, তবে সম্ভবত এটি খারাপ চোখ নয়, ক্ষতি।

এই পোস্টে আমি বর্ণনা করব যে কীভাবে আপনার আভা ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং/অথবা আপনার বিশ্বাস করার কিছু কারণ থাকে যে এটি জরুরীভাবে প্যাচ আপ করা দরকার।

শক্তির সাথে পাম্পিং, যা কিছু নিরাময়কারী অফার করে, অরাতে একটি গর্তের উপস্থিতিতে, খুব কার্যকর নয়। একটি ফুটো বালতি পূরণ করার কোন মানে নেই, শক্তি এখনও প্রবাহিত হবে. অতএব, প্রথমে আপনাকে গর্তগুলি বন্ধ করতে হবে... সমাধানটি নীচে দেওয়া হল...

অনুশীলনে আভা পুনরুদ্ধার

1. দাঁড়ান, আপনার পা সামান্য বাঁকুন, আপনার শ্বাস শান্ত করুন। নিজেকে এই মানসিকতা দিন যে আপনি এখন আপনার ক্ষেত্র এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করবেন। হাসি.

2. আপনার চিন্তাধারা বন্ধ করুন;

3. আপনার শিথিল বাহু সামনের দিকে প্রসারিত করুন, পাশে, উপরে, কোকুন শেলের ইলাস্টিক সীমানা অনুভব করার চেষ্টা করুন। সম্ভবত, আপনি প্রথমবার সীমান্ত অনুভব করতে সক্ষম হবেন। এটিকে এক ধরণের আলোর প্যাকেজ হিসাবে কল্পনা করুন। এটি একটি টাকু আকৃতির আকৃতি আছে, একটি প্রজাপতি কোকুন মত।

4. আপনার শরীরকে না সরিয়ে কোকুনটিকে তার অক্ষের চারপাশে ঘোরানোর চেষ্টা করুন। শুধু এটা কল্পনা. প্রথমে এটি কঠিন হবে এবং মনে হবে কিছুই হচ্ছে না। এটা নিয়ে ভাববেন না। এটা করতে. চিন্তা ও মন এই অনুশীলনের শত্রু। তাদের কোন মনোযোগ দিতে না. শ্বাস নিন - কোকুনটির অর্ধেক পালা, শ্বাস ছাড়ুন - দ্বিতীয় অর্ধেক পালা। ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে এবং 10টি ঘড়ির কাঁটার দিকে বাঁক করুন।

5. ঘরের চারপাশে হাঁটা, কিছু সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন. আগের কথাটি পুনরাবৃত্তি করুন, কিন্তু এখন কল্পনা করুন যে কোকুনটিতে গর্ত রয়েছে... এবং খোসাটি নিজেই চটচটে এবং সান্দ্র হয়ে উঠেছে, মধুর মতো, এটি নিজের সাথে লেগে থাকে... শরীরের চারপাশে ঘুরলে, গর্তগুলি ভরাট হয়ে যায় এবং ঢেকে যায় এই আঠালো শেল এবং ছিদ্র শক্ত করুন... ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে এবং 10টি ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘোরান। এই অনুশীলন আয়ত্ত করার পরে, পূর্ববর্তী পয়েন্ট প্রয়োজন হয় না।

6. এখন আপনার কোন ছিদ্র নেই, সবকিছু অতিবৃদ্ধ এবং সিল করা হয়েছে। আপনার একটি সম্পূর্ণ এবং ইলাস্টিক আভা আছে, যার সঠিক আকৃতি আছে এবং যে কোনো আক্রমণ প্রতিহত করতে সক্ষম... আপনার মনের মধ্যে এই ছবিটি ঠিক করুন...

7. অবিলম্বে এমন কাজে নিয়োজিত হন যাতে সর্বাধিক মনোযোগ প্রয়োজন। এটি একটি নতুন কাজ সম্পাদনের জন্য আভা পুনরুদ্ধার করার প্রক্রিয়ার "চাকার মধ্যে একটি স্পোক আটকে রাখা" থেকে মনকে স্যুইচ করতে বাধ্য করবে। ফলাফল স্বয়ংক্রিয়ভাবে অবচেতন দ্বারা রেকর্ড করা হবে।

অনুশীলনের কিছু সময় পরে, আভা পুনরুদ্ধার করতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগবে। এই অনুশীলনের প্রধান কীগুলি হল ভিজ্যুয়ালাইজেশন, চিন্তাভাবনা এবং অভিপ্রায় বন্ধ করা।

অরা 7 টি চক্র নিয়ে গঠিত, তাদের প্রতিটি শরীরের একটি নির্দিষ্ট কার্যকারিতার জন্য দায়ী। তাদের অবস্থা বায়োফিল্ডকে প্রভাবিত করে। আভায় হ্রাস এবং ব্যাঘাত বিভিন্ন কারণের কারণে ঘটে:

• অসুস্থতা;
• মানসিক চাপ, বিষণ্নতা;
• নিয়মিত শারীরিক এবং মানসিক চাপ;
• অন্য কারো নেতিবাচক শক্তির প্রভাব;
• ঘুমের ব্যাঘাত;
• কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি।

যে কেউ আভাতে ছিদ্র প্যাচ করতে পারে এবং নিজেরাই আভা এবং বায়োফিল্ড পুনরুদ্ধার করতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার অবস্থা শুনতে হবে এবং বুঝতে হবে যে নেতিবাচক শক্তি কোথা থেকে আসে।

আভা ফিরিয়ে আনার উপায়

আপনি বাড়িতে আপনার আভা পুনরুদ্ধার কিভাবে শিখতে পারেন. এটি করার জন্য, একজন ব্যক্তিকে একটু চেষ্টা করতে হবে। প্রাথমিকভাবে, আপনাকে আপনার নিজের জীবন বিশ্লেষণ করতে হবে, সাম্প্রতিক ঘটনাগুলিকে বিবেচনায় নিতে হবে। আপনার নিজের শরীরের কথা শুনতে শেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এবং উত্তরটি নিজেই উপস্থিত হবে।

অন্যদের সম্পর্কে নেতিবাচক চিন্তা একজন ব্যক্তির শক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। আভায় একটি ছিদ্র দেখা যায়। এটি খুব দ্রুত গঠন করে এবং এটি প্যাচ করার জন্য আপনাকে আরও প্রচেষ্টা এবং সময় দিতে হবে। এই ক্ষেত্রে সাহায্য করার বিভিন্ন উপায় আছে:

1. প্রার্থনা. এই পদ্ধতি বিশ্বাসীদের জন্য উপযুক্ত. মন্দির বা গির্জায় যাওয়া ইতিমধ্যে একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে অবদান রাখে। আপনি যদি অন্যের প্রতি প্রবল অপরাধবোধ বোধ করেন তবে আপনি স্বীকারোক্তিতে যেতে পারেন। এটি বায়োফিল্ড পরিষ্কার করার একটি গভীর এবং শক্তিশালী পদ্ধতি। এইভাবে আপনি আলো এবং ইতিবাচক শক্তির চার্জ পেতে পারেন। বিশ্বাসীদের নিয়মিত গির্জায় যাওয়া উচিত। মন্দিরের ভিতরে আপনাকে সর্বদা গম্বুজের নীচে দাঁড়াতে হবে। এই জায়গাটিতে শক্তির সবচেয়ে শক্তিশালী চার্জ রয়েছে।
2. বিশ্রাম. এই শব্দের অর্থ শুধুমাত্র শরীরের জন্য শিথিলকরণ নয়, আত্মার জন্যও। অরার বায়োফিল্ড নিরাময়ের জন্য সঙ্গীত খুবই সহায়ক। এটি শান্ত, সুরেলা, শিথিল হওয়া উচিত। একই সময়ে, ব্যক্তির মনোরম সংবেদন অনুভব করা উচিত এবং শান্ত অবস্থায় থাকা উচিত। পর্যাপ্ত ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ের মধ্যে, আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক অবস্থা পুনরুদ্ধার করা হয়। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে উষ্ণ গোসল করা ভালো। আপনি সেখানে আরামদায়ক অপরিহার্য এবং সুগন্ধযুক্ত তেল যোগ করতে পারেন। চারপাশে মোমবাতি জ্বালাতে পারেন। আগুন নিজেই শক্তি চার্জ করে। যদি একজন ব্যক্তি ধ্যানে নিযুক্ত থাকে তবে আপনি একটি মন্ত্র পাঠ করতে পারেন। একটি আরামদায়ক ছুটির একটি সক্রিয় সঙ্গে বিকল্প করা আবশ্যক. এটি খেলাধুলা, সাঁতার হতে পারে। প্রধান জিনিসটি ইতিবাচকভাবে চিন্তা করা এবং একটি ভাল মেজাজে থাকা। অপ্রীতিকর পরিস্থিতি ছেড়ে দিতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মাথায় সেগুলি স্ক্রোল করা উচিত নয়, সেগুলি মনে রাখা এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য সেগুলি বিশ্লেষণ করা উচিত নয়। এটি প্রায়শই অসুস্থতার কারণ হতে পারে। ক্ষোভ, ক্রোধ, ঘৃণা রাখা - এই সব গর্ত গঠন এবং জীবনীশক্তি ফুটো বাড়ে।

প্রকৃতির সাথে এক হও

এই পদ্ধতিটি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা তাদের আভা এবং বায়োফিল্ডকে শক্তিশালী করতে জানেন না। মানুষ মহাবিশ্বের অংশ এবং সর্বদা প্রকৃতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে। এটি জীবনীশক্তির প্রবাহ প্রতিষ্ঠা করতে, শক্তিকে শক্তিশালী করতে এবং নেতিবাচকতা থেকে নিজেকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। প্রকৃতিতে এমন কয়েকটি উপাদান রয়েছে যার সাথে মানুষের ঐক্যবদ্ধ হওয়া উচিত:

• পৃথিবী পৃথিবীর শক্তিশালী শক্তি আভা পরিষ্কার করতে এবং বায়োফিল্ড পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এই কৌশলটি ব্যবহার করার জন্য, একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই মাটির সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে হবে। একই সময়ে, চিন্তাগুলি নেতিবাচকতা থেকে পরিত্রাণ এবং পরিষ্কার করার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। একজন ব্যক্তির মাটিতে শুয়ে থাকা উচিত, বিশেষত প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি পোশাক পরা। যদি শীতকাল বা বাইরে ঠান্ডা হয়, তবে আপনার হাত দিয়ে মাটি স্পর্শ করাই যথেষ্ট। একই সময়ে, আপনাকে নেতিবাচকতা থেকে নিজেকে পরিষ্কার করার কথা ভাবতে হবে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনাকে হাত দিয়ে স্পর্শ করতে হবে। এই পদ্ধতিটি অরাতে খারাপ শক্তি থেকে ছিদ্র তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• জল. এই ক্ষেত্রে, আপনার একটি প্রাকৃতিক উত্স প্রয়োজন, কলের জল নয়। একটি নদী, হ্রদ, সমুদ্র নিখুঁত। পানিতে সাঁতার কাটা সবচেয়ে ভালো। যদি আবহাওয়া এটির অনুমতি না দেয়, তাহলে শুধু আপনার হাত ভিজান। জল একজন ব্যক্তির মনের অবস্থা নিরাময় করতে সাহায্য করে। প্রাকৃতিক জলের উত্স থেকে দূরে বসবাসকারী লোকেরা বাড়িতে এই প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি কাচের পাত্রে জল সংগ্রহ করতে হবে এবং রাতারাতি খোলা বাতাসে ছেড়ে দিতে হবে। এই ধরনের একটি মহাজাগতিক চার্জ এর বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি করবে। এই জল বাথটাবে যোগ করা হয়। এটি বায়োফিল্ডকে পরিষ্কার করতে এবং শক্তিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।
• আগুন। নেতিবাচকতা ধ্বংস করার জন্য আগুন সবচেয়ে শক্তিশালী উপাদান হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। এটি বিভিন্ন আচার-অনুষ্ঠানে এবং ঘর পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়। আগুনের পাশে বসে একজন ব্যক্তি কর্মফল পরিষ্কার করতে পারে। এর পরে, আপনি অবিলম্বে আপনার সুস্থতার উন্নতি অনুভব করেন। আগুন দ্বারা ধ্যান খুব কার্যকরভাবে সাহায্য করে। একই সময়ে, সমস্ত চক্র চার্জ এবং ইতিবাচক শক্তি দিয়ে পুষ্ট হয়। আগুন জ্বালানো সবসময় সম্ভব নয়। এই ক্ষেত্রে, নিয়মিত মোমবাতি করবে। 12 টুকরা দিয়ে তারা একটি বড় বৃত্ত তৈরি করে, যার ভিতরে একজন ব্যক্তি শুয়ে থাকতে পারে। মোমবাতিগুলি পুরোপুরি জ্বলে না যাওয়া পর্যন্ত আপনাকে শুয়ে থাকতে হবে। এর পরে, একজন ব্যক্তি অনুভব করতে সক্ষম হয় যে কীভাবে আভাতে গর্তটি আলোতে ভরা হয়।
• বায়ু বাতাসের ব্যবহার একটি অনন্য পদ্ধতি যা অন্যদের থেকে একটি নির্দিষ্ট পার্থক্য রয়েছে। এই উপাদান তার capriciousness দ্বারা আলাদা করা হয়. অতএব, বায়োফিল্ড স্ল্যাটগুলি পরিষ্কার করতে বিশেষ ধোঁয়া ব্যবহার করা হয়। এই অভ্যাসটি প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ঔষধি ভেষজ থেকে ধোঁয়া ক্ষতি এবং নেতিবাচকতার আভা পরিষ্কার করে। এই জন্য, শুকনো আজ ব্যবহার করা হয়: ঋষি, পাইন সূঁচ, কৃমি কাঠ। এই ধরনের থেরাপির জন্য, আপনি ধূপ ব্যবহার করতে পারেন এবং একটি প্রার্থনা পড়তে পারেন। এইভাবে, একজন ব্যক্তি স্বাধীনভাবে বায়োফিল্ডকে শক্তিশালী করে।

যেমন কেউ কখনও একজন ব্যক্তির আত্মা দেখেনি, কেউ জানে না তার আভা আসলে কেমন দেখতে। বিশ্বে, অবশ্যই, এমন মাস্টার রয়েছে যারা উপাদানের সীমানা ছাড়িয়ে দেখতে সক্ষম, তবে তাদের সাথে মিটিং বেশ বিরল। কীভাবে নির্ধারণ করবেন যে একজন ব্যক্তির আভা নেতিবাচক প্রভাব দ্বারা বিদ্ধ হয়?

এই অনুচ্ছেদে

ভাঙ্গনের লক্ষণ

প্রথম লক্ষণএকজন ব্যক্তির সূক্ষ্ম শরীরের একটি ভাঙ্গন বর্ধিত ক্লান্তি হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। আপনি যদি পর্যাপ্ত ঘুম পান, সঠিক খান এবং একটি সক্রিয় জীবনযাপন করেন, কিন্তু আপনার এখনও পর্যাপ্ত শক্তি না থাকে, তাহলে সম্ভবত আপনার বায়োফিল্ডে ছিদ্র এবং ভাঙ্গন রয়েছে যার মাধ্যমে মূল্যবান শক্তি বেরিয়ে যায়।

দ্বিতীয় চিহ্নটি এমন সমস্যার জন্য দায়ী করা যেতে পারে যা হঠাৎ করে একজন ব্যক্তির উপর আসে। আপনি যদি আক্ষরিকভাবে সবকিছুতে মারাত্মক দুর্ভাগ্যবান হন এবং জীবনকে একটি বাধা পথের মতো দেখায়, তবে আপনার শক্তির সততা সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। এটিতে অনেক প্রচেষ্টা ব্যয় করে ন্যূনতম ফলাফলও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তি লক্ষ্য অর্জনের জন্য অনেক কিছু করেন, কিন্তু তিনি যা চান তা পেতে পারেন না।

তৃতীয় চিহ্নের দিকেআরো গুরুতর অবস্থা অন্তর্ভুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, মাথার মধ্যে উদ্ভূত চিন্তাভাবনা, কারণহীন আগ্রাসন, অনুপযুক্ত আচরণ, শরীরের তাপমাত্রার ওঠানামা, এমন রোগ যা ওষুধ ব্যাখ্যা করতে পারে না। এখানে আমরা শক্তি সেক্টরে একটি সাধারণ গর্ত সম্পর্কে কথা বলছি না, তবে একটি শক্তির সারাংশের উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলছি যা উপবিভক্ত।

রাক্ষস, আত্মা, লার্ভা

এই ধরনের একটি সত্তা দুর্নীতি, একটি রাক্ষস, বা মানুষের চিন্তা ফর্ম দ্বারা সৃষ্ট একটি লার্ভা সঙ্গে প্রেরিত একটি আত্মা হতে পারে. এই সমস্ত সত্তা মানুষের চোখে অদৃশ্য, কিন্তু তারা দক্ষতার সাথে শক্তি পাম্প করার তাদের কাজটি মোকাবেলা করে। কখনও কখনও এই ধরনের বসতি স্থাপনকারীরা তাদের শিকারকে আত্মহত্যা বা অবৈধ কর্মের দিকে ঝুঁকতে পারে।

আপনি কি একবারে একটি বা একাধিক চিহ্ন খুঁজে পেয়েছেন? তারপর পরিস্থিতি কীভাবে সংশোধন করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করা মূল্যবান।

বায়োফিল্ড এবং আভাকে শক্তিশালী করা

মৃদু অবস্থায়, একজন ব্যক্তি নিজেই অরাতে গর্তের সাথে মোকাবিলা করতে পারে। কিন্তু যদি আমরা মীমাংসার কথা বলি, তাহলে সত্তাকে বহিষ্কার করার জন্য কিছু আচার-অনুষ্ঠান পালন করা প্রয়োজন।

গুরুত্বপূর্ণ !গুরুতর শারীরিক অবস্থার ক্ষেত্রে, একজন বিশ্বস্ত বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করবেন না।

শ্বাস

আপনি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে শারীরিক শরীরের শক্তির মাত্রা বাড়াতে পারেন। নতুনরা নিম্নলিখিত প্রশিক্ষণ স্কিম ব্যবহার করতে পারেন:

1. উঠে দাঁড়ান, শিথিল করুন, গভীর শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন। অনুশীলনটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
2. আপনার পেটে শ্বাস নিন, তারপরে আপনার পেক্টোরাল পেশীগুলিকে চেপে ধরে জোর করে বাতাসকে বাইরে ঠেলে দিন।
3. ঘন ঘন এবং মাঝে মাঝে শ্বাস নিন, ধীরে ধীরে আপনার শ্বাসকে স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সিতে শান্ত করুন।

এই ভিডিও থেকে কৌশলটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন:

এই সহজ কৌশলগুলি শরীরের চারপাশে শক্তির প্রবাহকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। ছোট ছোট ভাঙ্গনের সাথে, আভা 2-3 দিনের মধ্যে নিজেই পুনরুদ্ধার করে। বর্ধিত শক্তি সঞ্চালন পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া সাহায্য করে।

ধ্যান

পুনরুদ্ধারের আরেকটি কার্যকর উপায় হল ধ্যান। নীরবতা এবং সম্পূর্ণ নির্জনে ধ্যান করা ভাল। যদি মেঝেতে পদ্মের অবস্থানে যাওয়া কঠিন হয় তবে আপনি কেবল একটি চেয়ারে বসতে পারেন, আপনার চোখ বন্ধ করতে পারেন এবং শিথিল করতে পারেন।

কিছুক্ষণ নীরবতা শোনার পরে, আপনাকে কল্পনা করতে হবে একটি আলোর স্তম্ভ মহাকাশ থেকে বেরিয়ে আসছে এবং সরাসরি আপনার মাথার উপরে প্রবাহিত হচ্ছে। তারপরে আপনাকে আপনার সারা শরীরে দীপ্তি বিতরণ করতে হবে, এটিতে নিজেকে একটি ঘোমটার মতো জড়িয়ে রাখুন। ক্ষমতাসম্পন্ন লোকেরা তাদের চারপাশে কালো গর্ত দেখতে পায়। তারা আলো দিয়ে প্যাচ করা প্রয়োজন.

এবং এই ভিডিও থেকে অনুশীলন আপনাকে সারা দিনের জন্য শক্তি দেবে:

যদি ধ্যানের সময় অভ্যন্তরীণ পর্দায় একটি সত্তা উপস্থিত হয়, তবে এটিকে আপনার থেকে দূরে ছুঁড়ে ফেলার চেষ্টা করুন, মানসিকভাবে উজ্জ্বলতাকে শক্তিশালী করুন যাতে এটি আবার কাছে না যায়।

স্ফটিক সঙ্গে কাজ

সাধারণ স্ফটিকগুলি নেতিবাচকতার বিরুদ্ধে লড়াইয়েও সহায়তা করে। একটি স্ফটিক কাঠামো সহ পাথরগুলি পুরোপুরি জমা হয় এবং শক্তি সঞ্চালন করে। আপনি বিভিন্ন উপায়ে তাদের সাহায্যে আভা প্যাচ করতে পারেন:

• বাস্তব পাথর ব্যবহার করে;
• ক্রিস্টাল visualizing.

একটি বাস্তব স্ফটিকের মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি কেবল তার সাথে এটি বহন করে রিচার্জ করা হয়। আপনি আপনার রাশিচক্র সাইন এবং ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী একটি পাথর চয়ন করা উচিত.

রাশিচক্র অনুসারে রত্ন

ক্রিস্টালটি কল্পনা করে, আপনি এটিকে শক্তির উত্স হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। একটি ব্যক্তিগত শক্তি পাথর পেতে, কেবল তার আকৃতি এবং রঙ কল্পনা করুন। তারপরে আপনি কল্পনা করতে পারেন যে রশ্মি এর মুখ থেকে বেরিয়ে আসে, বায়োফিল্ডে ছিদ্র করে।

গর্ত বন্ধ

আভা কেবল দৈনন্দিন নেতিবাচকতায় ভুগতে পারে না। এটি একজন ব্যক্তির প্রাকৃতিক শেল, তাই খারাপ চোখ এবং ক্ষতি নিক্ষেপ করা হলে এটি প্রথম ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

বদ নজর থেকে

একজন ব্যক্তি বড় পরিণতি ছাড়াই একটি সাধারণ মন্দ চোখ থেকে বাঁচতে পারে। যেহেতু শরীরে সুস্থ হওয়ার ক্ষমতা আছে।

একটি সূক্ষ্ম স্তরে খুব শক্তিশালী এবং কার্যকর পরিষ্কার:

যদি আঘাতটি কেটে যায় তবে বায়োফিল্ডের গর্তগুলি থেকে যায়, আপনি একটি কোকুন আকারে আপনার চারপাশে একটি আভা কল্পনা করতে পারেন এবং মানসিকভাবে আপনার হাতের তালু দিয়ে গর্তগুলি বন্ধ করতে পারেন।

ক্ষতি থেকে

বাস্তব ক্ষতি প্রায়ই তার নিজের বাসিন্দা সঙ্গে আসে. আমন্ত্রিত অতিথিকে পরিত্রাণ না করে, ব্যক্তির ক্ষেত্র থেকে নেতিবাচকতা দূর করা যায় না।

শুধু এই মন্ত্রটি শুনুন:

বিশ্বাসীরা প্রার্থনা এবং মন্ত্র দিয়ে একটি সত্তাকে বহিষ্কার করতে পারে, শক্তি এজেন্টরা "অতিথি" এর কাছে অপ্রিয় শক্তির মাত্রা বাড়িয়ে তাদের বহিষ্কার করতে পারে, সাধারণ মানুষ বহিষ্কারের জন্য প্রস্তুত আচার এবং অনুষ্ঠান ব্যবহার করতে পারে।

অভিশাপ থেকে

একটি গুরুতর ক্ষেত্রে একটি প্ররোচিত অভিশাপ হিসাবে বিবেচিত হয়। শক্তিশালী প্রভাবের কারণে, একজন ব্যক্তি আত্মহত্যার কথা ভাবতে শুরু করতে পারে বা জীবনের সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস হারাতে পারে।

বাড়িতে, আপনি নিম্নলিখিত আচার সম্পাদন করতে পারেন:

প্রথমে, একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা বার্তাটি পরিষ্কার করুন এবং তারপরে উপরে তালিকাভুক্ত যে কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করে অরার গর্তগুলি বন্ধ করুন।

আক্রমণ থেকে আপনার আভা রক্ষা

যখন সারাংশটি একজন ব্যক্তির কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়, তখন নতুন নেতিবাচকতা আকর্ষণ না করার জন্য, আপনাকে শক্তি অনুশীলনের সাহায্যে অরার গর্তগুলিকে ঢেকে রাখতে হবে, তারপরে আপনার বায়োফিল্ডে সুরক্ষা দিতে হবে।

মন্ত্র

বিশেষ মন্ত্র সবসময় মানুষকে তাদের চারপাশের মন্দ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। মন্ত্র হল নির্দিষ্ট কিছু ধ্বনি যা ক্রমানুসারে এবং সঠিক স্বর দিয়ে উচ্চারিত হয়। এই শব্দগুলি মহাকাশে অনন্য কম্পন তৈরি করে যা নিরাময় এবং প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য উভয়ই ধারণ করতে পারে। আভা রক্ষা করতে, একজন ব্যক্তি নিম্নলিখিত মন্ত্রগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

পাঁচ-অক্ষর ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনাশিব. একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব অর্জনের জন্য, এটি সকালে এবং সন্ধ্যায় গাওয়া হয়, নিজের সামনে ঈশ্বরের মুখের কল্পনা করে।

ওম নমঃ শিবায় শান্তায় করণ ত্রয়া গেতাফে নিবেদয়ামি চাত্মানম গাথিস্ত্বম পরমেশ্বর।

সর্বজনীন প্রতিরক্ষামূলক মন্ত্র, যা প্রয়োজন অনুসারে পছন্দসই সংখ্যক বার উচ্চারণ করা যেতে পারে।

গেটে গেটে পোরো গেটে পোরো সোম গেটে বোধি স্বাহা।

চিন্তা ফর্ম

মন্ত্র ছাড়াও, একজন ব্যক্তি চিন্তার ফর্মগুলির সাথে নেতিবাচক বার্তাগুলি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারে।

সের্গেই মাদারের সাথে অ-মানক সাক্ষাৎকার:

প্রায়শই এমন ঘটনা ঘটে যখন জনাকীর্ণ জায়গায় একজন ব্যক্তির উপর আক্রমণ করা হয়। দিদিমা কি লাইনে চিৎকার করেছিলেন? পরিবহনের অন্য যাত্রী কি নির্দয়ভাবে তাকায়?

একটি নেতিবাচক ঘটনার সময়, আপনার অপরাধীকে হাস্যকর ভঙ্গিতে কল্পনা করুন বা একটি পাইপ কল্পনা করুন যা তার থেকে আপনার কাছে যায়, আপনার চারপাশে যায় এবং তার চারপাশে লুপ করে।

সময়মত প্রয়োগ করা হলে সুরক্ষার এই পদ্ধতিগুলি কার্যকর।

প্রার্থনা

সুরক্ষার আরেকটি শক্তিশালী উপায় হল প্রার্থনা। প্রার্থনা শব্দের শক্তি মানুষকে যুদ্ধে জয়ী হতে সাহায্য করেছে এবং ক্ষতি এবং মন্দ চোখ থেকে সুরক্ষা পেতে সাহায্য করবে।

প্রার্থনা "ঈশ্বরের মাকে কাঁদুন"

ঈশ্বরের মায়ের কাছে প্রার্থনাগুলি কেবল কাগজে লেখা, একটি ব্যাগে সেলাই করা এবং ঈশ্বরের কাছে অন্যান্য আবেদনগুলি সকালে এবং সন্ধ্যায় পড়া যেতে পারে;

উপাদান প্রতিরক্ষামূলক আইটেম

নেতিবাচকতা থেকে রক্ষা করার জন্য বিশ্বাসের প্রতীকগুলি সেরা আইটেম। ধর্মে গভীর নিমজ্জন ছাড়া, তারা অকেজো, কিন্তু বিশ্বাসীদের জন্য তারা মন্দের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি প্রকৃত সমর্থন হিসাবে বিবেচিত হয়।

তাবিজ, তাবিজ ও তাবিজ

আপনি তাবিজ বা তাবিজের সাহায্যে নিজেকে মন্দ থেকে রক্ষা করতে পারেন। যে কোনও প্রাকৃতিক উপাদান যার উপর একটি প্রতিরক্ষামূলক মন্ত্র আবৃত্তি করা যেতে পারে তা তাবিজ হিসাবে কাজ করতে পারে। মূল্যবান ধাতু থেকে তৈরি গয়না যা একজন ব্যক্তির রাশিচক্রের জন্য উপযুক্ত তাও প্রতিরক্ষামূলক বলে মনে করা হয়।

মানসিক অনুমান

এগুলিকে অ-বস্তু জগতের অন্য যে কোনও জায়গায় নিজের সূক্ষ্ম দেহকে প্রজেক্ট করার ক্ষমতা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কিছু গবেষক বিশ্বাস করেন যে মানুষের আত্মা সেই স্থানটিতে বাস করে যেখানে মানসিকতা রাজত্ব করে।

শক্তি আক্রমণের সময়, একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তি কল্পনা করতে পারেন যে তিনি কীভাবে তার শরীর ছেড়ে চলে যান এবং আক্রমণকারীকে বার্তাটি পুনঃনির্দেশ করেন। কিন্তু মানসিক অনুমানের কৌশল আয়ত্ত করতে সময় লাগে।

পুনরুদ্ধার

আভাতে ভাঙ্গন পাওয়ার পরে, কেবল শক্তির গর্তটি প্যাচ করাই নয়, পূর্বের শক্তির স্তরটি পুনরায় পূরণ করাও প্রয়োজনীয়। শারীরিক শরীরের শক্তি পুনরায় পূরণ করতে, আমরা 12 টি কৌশল এবং পদ্ধতি নির্বাচন করেছি।

সোনার কঙ্কাল

মহাকাশে সোনালী শক্তির ঘূর্ণায়মান কল্পনা করে অনুশীলন শুরু হয়। একটি পরিষ্কার মানসিক চিত্র প্রদর্শিত হওয়ার পরে, এই বিশুদ্ধ শক্তি কীভাবে পা এবং হাড়ের মধ্যে প্রবেশ করে তা কল্পনা করা মূল্যবান।

সোনালি মস্তিষ্ক

ব্যায়াম শুধুমাত্র মানুষের মাথা এলাকা জুড়ে। সুবর্ণ শক্তি ধূসর পদার্থ এবং মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশে পরিচালিত হয়। শক্তি ভ্রুগুলির মধ্যে বিন্দু দিয়ে প্রবেশ করে, সেখান থেকে এটি মানসিকভাবে পিটুইটারি গ্রন্থি এবং সাদা পদার্থের দিকে পরিচালিত হয়।

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের মাধ্যমে

ব্যায়াম নিম্নলিখিত পদক্ষেপ নিয়ে গঠিত:

• সুবর্ণ শক্তি থাইরয়েড গ্রন্থির দিকে পরিচালিত হয় এবং যতটা সম্ভব সেখানে ঘনীভূত হয়;
• তারপরে শক্তি প্রবাহ হৃদয়ের উপরে অবস্থিত থাইমাস গ্রন্থিতে পাঠানো হয়;
• ইচ্ছার প্রচেষ্টার পরে, হৃদয় নিজেই সোনালী শক্তি দ্বারা পুষ্ট হয়;
• অগ্ন্যাশয় এবং মধ্য-পিঠ শক্তির দিকনির্দেশের একটি মধ্যবর্তী পর্যায়;
• অনুশীলনের শেষ অংশে, শক্তি যৌনাঙ্গে নেমে আসে, তারপর পায়ের দিকে চলে যায়।

পারফর্ম করার সময়, আপনাকে যতটা সম্ভব মনোনিবেশ করতে হবে। কিন্তু শারীরিক শরীর শিথিল হতে হবে।

একটি পৃথক অনুশীলন হিসাবে গ্রাউন্ডিং

নিজেকে শারীরিকভাবে মাটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল খালি পায়ে হাঁটা। গ্রাউন্ডিংয়ের শক্তি অনুশীলনের মধ্যে সোনালী শক্তিকে পৃথিবীতে পরিচালিত করা জড়িত, এই পদক্ষেপের পরে ব্যক্তি কল্পনা করে যে কীভাবে প্রত্যাবর্তিত শক্তি তার মধ্য দিয়ে এবং মুকুট থেকে মহাকাশে প্রবাহিত হয়।

এই অনুশীলন বায়োফিল্ড পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

জীবন কেন্দ্র

একজন ব্যক্তির বিদ্যমান শক্তি কেন্দ্রগুলির মাধ্যমেও আভা গুণগতভাবে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ কেন্দ্রটি তার মেরুদণ্ডে রয়েছে। এখানে শক্তি আভা পুনরুদ্ধার করার জন্য নির্দেশিত হয়।

সৃজনশীল-যৌন কেন্দ্র

এর অবস্থান হল নাভি এবং যৌনাঙ্গের মধ্যবর্তী এলাকা।

কেন্দ্রের রঙ কমলা। পুনরুদ্ধার করা হলে, কমলা রঙ মানসিকভাবে সোনায় পরিবর্তিত হয়, শক্তি দিয়ে কেন্দ্রকে পরিপূর্ণ করে।

সৌর প্লেক্সাস এলাকা

শক্তি স্তরে এটি হলুদে নির্দেশিত হয়। এটি সোনা দিয়ে পাম্প করা হয় যাতে সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ সুরেলাভাবে কাজ করে।

হার্ট এলাকা

সবুজ কেন্দ্রটি হৃৎপিণ্ডের এলাকা এবং কাছাকাছি থাইমাস গ্রন্থি। এখানে একটি সোনালি রঙের পরিবর্তনও রয়েছে। এর জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি শান্ত এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে।

গলা এলাকা

নীল কেন্দ্র হিসাবে লেবেলযুক্ত। শক্তিশালী স্পিকারদের জন্য, এই এলাকাটি নীল রঙের। কিন্তু রং সোনায় পরিবর্তন করা অন্যদের বোঝানোর ক্ষমতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

তৃতীয় চোখ

কপালে ভ্রুর মাঝখানে অবস্থিত। এর রঙের উপাধি হল নীল।

সোনালী শক্তির সাথে এই অঞ্চলটিকে পাম্প করা অন্তর্দৃষ্টি, ক্লেয়ারভোয়েন্স এবং অতিরিক্ত সংবেদনশীল ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করে। একজন ব্যক্তিকে সুদর্শন এবং জ্ঞানী করে তোলে।

মুকুট এলাকা

সুবর্ণ শক্তির সাহায্যে মাথার মুকুটে বিশেষ করে কঠোর পরিশ্রম করা মূল্যবান। শরীর থেকে সোনালি রশ্মি অপসারণ করার সময়, এটি মানসিকভাবে মাথার উপরে একটি হ্যালোতে রূপান্তরিত করা প্রয়োজন।

এইভাবে আপনার শক্তি পরবর্তী ব্যায়াম পর্যন্ত লুপ করা হবে।

বিলম্ব এবং স্টাফিং

ব্যায়াম শুরু হয় নাক দিয়ে গভীর শ্বাস নিয়ে। আপনি যখন শ্বাস নিচ্ছেন, তখন আপনাকে কল্পনা করতে হবে যে কীভাবে আপনার মাথার উপরিভাগ শক্তিতে ফুলে ওঠে। অনুশীলনের সময় আপনি যখন শ্বাস ছাড়ছেন, তখন মুখ দিয়ে বেরিয়ে আসা শক্তির ফোয়ারা কল্পনা করুন। এই জাতীয় শক্তি অবশ্যই শরীরকে আবৃত করবে এবং আভা পুনরুদ্ধার করবে।

উপদেশ।যারা প্রতিদিন এই ধরনের ব্যায়াম করে তারা শেষ পর্যন্ত যেকোন অনলস নেতিবাচকতার কাছে অপ্রাপ্য হয়ে পড়ে, কারণ তাদের আভা ঘন হয় এবং শক্তিশালী হয়, খেলার সময় পেশীর মতো।

আপাতদৃষ্টিতে সহজ, এই কৌশলগুলির আশ্চর্যজনক পুনরুদ্ধারমূলক প্রভাব রয়েছে, কিন্তু শুধুমাত্র যখন একজন ব্যক্তি সেগুলি সচেষ্ট এবং অবিরামভাবে সম্পাদন করে। ধ্যান এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশনের সময়, সমস্ত মনোযোগ মাথার মধ্যে ঘটছে এমন কর্মের দিকে পরিচালিত করা উচিত। আপনার বাহ্যিক শব্দ এবং শব্দ দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়, যাতে আবার অনুশীলন শুরু না হয়।

শক্তি ভ্যাম্পারিজম

শুধুমাত্র একটি নেতিবাচক বার্তা বা ক্ষতিই একজন ব্যক্তির বায়োফিল্ডকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে না; শক্তি ভ্যাম্পায়ারদের আক্রমণের কারণে প্রায়শই আভা ভেঙে যাওয়ার ঘটনা ঘটে।

এনার্জেটিক ভ্যাম্পায়ার- এটি এমন একজন ব্যক্তি যিনি, কিছু কারণে, মহাবিশ্ব এবং তার পরিবেশ থেকে কীভাবে শক্তি নিতে হয় তা জানেন না। এবং জীবনের রিজার্ভগুলি পুনরায় পূরণ করার জন্য, তিনি অন্যান্য মানুষের আবেগ প্রকাশ করেন।

বায়োফিল্ডের উপর প্রভাব

শক্তি ভ্যাম্পায়াররা প্রায়শই কেলেঙ্কারী সৃষ্টি করে, অন্যদের অপমান করে, অনেক অভিযোগ করে এবং তাদের ভাগ্যকে বিলাপ করে। এবং যখন তাদের শিকার সহানুভূতি বা রাগ অনুভব করতে শুরু করে, তখন ভ্যাম্পায়ার তার শক্তি খাওয়ানোর সুযোগ পায়।

ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ভেরোনিকা স্টেপানোভার মতামত:

কখনও কখনও এই ধরনের পাম্পিং বেশ কঠোর হতে পারে। আক্রমণের পরে, একজন ব্যক্তি একটি চেপে যাওয়া লেবুর মতো অনুভব করতে পারে। সমস্ত ভ্যাম্পায়ারকে শক্তির অভাবের কারণে তরুণ এবং শক্তিশালী দেখায় না, বয়স্ক মানুষ এবং ছোট বাচ্চারা ভ্যাম্পায়ার হয়ে যায়।

সুরক্ষা পদ্ধতি

প্রথম উপায় হল ভারসাম্য। অবশ্যই, যখন কোনও বন্ধুর কাজে সমস্যা হয়, আপনি তাকে সমর্থন করতে চান, তবে তার সাথে কষ্ট শুরু করার চেয়ে কর্মের মাধ্যমে সহায়তা প্রদান করা ভাল।

দ্বিতীয় পদ্ধতি ঘনিষ্ঠভাবে উপরের অনুশীলনের অনুরূপ. ভ্যাম্পায়ারের জন্য একটি শক্তিশালী এবং ঘন বায়োফিল্ড ভেদ করা যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়। উপরন্তু, যখন একটি নেতিবাচক পরিস্থিতিতে জড়িত, এটি নিজের এবং আপনার কথোপকথনের মধ্যে একটি অদৃশ্য প্রাচীর কল্পনা করা যথেষ্ট। এবং আপনার সাথে সংযোগ স্থাপন করা তার পক্ষে কয়েকগুণ বেশি কঠিন হয়ে উঠবে।

এটি একই নীতিতে কাজ করে সুরক্ষা "আয়না", যখন একটি মিরর পৃষ্ঠ মানসিকভাবে একটি চিৎকার ব্যক্তির দিকে নির্দেশিত হয় যাতে সে কার্যত এতে প্রতিফলিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি ভ্যাম্পায়ার তার নিজের নেতিবাচকতার একটি অংশ গ্রহণ করে এবং নিজের জন্য একটি নতুন শিকার খুঁজে পেতে পিছু হটতে ত্বরান্বিত হয়। সব পরে, তিনি ক্ষুধার্ত থেকে যান.

এই ভিডিওতে, ইভজেনি গ্রিন ব্যাখ্যা করেছেন কীভাবে নিজেকে শক্তি ভ্যাম্পায়ার থেকে সঠিকভাবে রক্ষা করবেন:

আজ, সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি ভৌত ​​জগতের বাইরেও প্রসারিত। লোকেরা তাদের চারপাশে থাকা শক্তিগুলির বিশুদ্ধতা সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান উদ্বিগ্ন। এমনকি নাস্তিকরাও তাদের ফিট থাকতে সাহায্য করার জন্য শক্তি ব্যায়াম ব্যবহার করে। একই কাজ করার চেষ্টা করুন.

লেখক সম্পর্কে একটু:

এটা কোন গোপন যে আধুনিক বিশ্বের মানুষ প্রায়ই যাদু দ্বারা বেষ্টিত হয়. আমরা অনেকেই এটি লক্ষ্য করি না, তবে এর অর্থ এই নয় যে কোনও জাদু নেই। সম্ভবত আপনার সাথে এমন কিছু ঘটেছে যা যুক্তিযুক্তভাবে ব্যাখ্যা করা খুব কঠিন বা এমনকি অসম্ভব ছিল। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, প্রায়শই আমরা সুযোগ বা কাকতালীয় ঘটনা উল্লেখ করি, যা মোটেও সত্য নয়।

অরাব্যক্তি, বা বৈজ্ঞানিক ভাষায় " বায়োফিল্ড"চুম্বকের মতো, ঘটনা, মানুষ এবং ঘটনাগুলিকে তার মালিকের কাছে আকর্ষণ করে। একজন ব্যক্তির জীবনের মান এবং তার চারপাশে ঘটতে থাকা ঘটনাগুলি অরার অবস্থার উপর নির্ভর করে।

আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নীত করা, আপনার আর্থিক অবস্থার উন্নতি করা, কর্মক্ষেত্রে পদোন্নতি প্রাপ্তি, কর্মজীবনের বৃদ্ধি অর্জন, অন্যদের সাথে ভাল সম্পর্ক স্থাপন এবং অন্যান্য মানুষের দৈনন্দিন আকাঙ্ক্ষাগুলি তাদের সাথে সম্পর্কিত বিশুদ্ধ আভা ছাড়া অর্জন করা অসম্ভব।

কীভাবে আভা এবং বায়োফিল্ড পুনরুদ্ধার করবেন

আপনি সরাসরি আপনার আভাকে পরিষ্কার এবং পুনরুদ্ধার করতে শুরু করার আগে, আপনার বর্তমান অবনতির কারণটি বোঝা উচিত।

আপনাকে বুঝতে হবে ঠিক কী আপনাকে অর্জন করতে বাধা দিচ্ছে আপনার লক্ষ্য এবং ইচ্ছা. এগুলি অপ্রীতিকর মানুষ হতে পারে, পছন্দসই ফলাফল পাওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করতে আপনার নিজের অনিচ্ছা, নিজের এবং আপনার শক্তির প্রতি আস্থার অভাব, পরিবর্তনের ভয় এবং অন্যান্য কারণ হতে পারে।

যখন আপনি সেই পরিস্থিতিগুলিকে সুনির্দিষ্টভাবে চিহ্নিত করেছেন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে বাধা দিচ্ছে, আপনাকে কিছু সময়ের জন্য সেগুলি পরিত্যাগ করতে হবে। এই কর্ম, মানুষ বা অভ্যাস ছাড়া অল্প সময়ের মধ্যে, আপনি সম্পূর্ণরূপে আপনার আভা পুনরুদ্ধার করতে পারেন.

শরীরের বেদনাদায়ক sensations সময় আভা পুনরুদ্ধার

স্বাধীনভাবে সহজ এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের উপায় বায়োফিল্ড পুনরুদ্ধারশরীরের এক বা অন্য অংশে ব্যথার ক্ষেত্রে, ফয়েল প্রয়োগ করা হয়। মোট পুনরুদ্ধারের পদ্ধতির সময় গড়ে এক সপ্তাহ।

এটি বহন করার জন্য, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং ফয়েলের একটি রোল থাকতে হবে। শরীরের যে অংশে ব্যথা হয় সেখানে কাটা খাবার ফয়েলের একটি শীট লাগান। ফয়েলের আকার শরীরের প্রভাবিত এলাকার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হওয়া উচিত। প্রয়োজনে, আঠালো টেপ বা টেপ দিয়ে ফয়েল সুরক্ষিত করুন।

এই জাতীয় দৈনিক পদ্ধতির সময়কাল ব্যক্তিগত সুস্থতার উপর নির্ভর করে। 7 দিনের জন্য প্রতিদিন 5 থেকে 30 মিনিট পর্যন্ত যথেষ্ট। এই পদ্ধতি ব্যবহার করার পরে, আপনি সম্পূর্ণরূপে করা উচিত পুনরুদ্ধারআমার আভা.

সপ্তাহে, ওভারলোড না হওয়ার চেষ্টা করুন, নেতিবাচক লোকদের সাথে যোগাযোগ করবেন না এবং আপনার পছন্দের জিনিসগুলি করবেন না। আপনার যদি ধাতব থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে ফয়েল ব্যবহার করে বায়োফিল্ড পুনরুদ্ধার করা এড়িয়ে চলুন।

মানসিক চাপ ভোগ করার পর

মূল ভূমিকা বায়োফিল্ড পুনরুদ্ধারস্নায়বিক ব্যাধি এবং ভাঙ্গন, চাপ এবং কঠিন দিনগুলির পরে, সম্পূর্ণ শিথিলতা একটি ভূমিকা পালন করে। নিজেকে বিনামূল্যে 30 মিনিট দিন। একটি সমতল, মসৃণ পৃষ্ঠের উপর একটি ছোট বালিশ রাখুন। এর উপর শুয়ে পড়ুন। আরাম করুন। আপনার পরিমাপ এবং এমনকি শ্বাস শুনতে.

আপনার মাথার উপরে একটি বড় সাদা ফানেল কল্পনা করুন যেটি আপনার থেকে নেতিবাচকতা, ক্লান্তি এবং দুর্বল স্বাস্থ্যকে চুষে ফেলেছে। ফানেলের সাথে কীভাবে খারাপ শক্তি আপনাকে ছেড়ে যায় তা অনুভব করুন। আপনার চারপাশে একটি বহু রঙের আভা কল্পনা করুন, যা উজ্জ্বল এবং আরও পরিপূর্ণ হয়ে ওঠে, আপনাকে নতুন বিশুদ্ধ শক্তি দিয়ে পূর্ণ করে।

বিশ্রাম. মানসিকভাবে বাক্যটি পুনরাবৃত্তি করুন: "সবকিছু ঠিক আছে।" আপনি যখন শরীরের সম্পূর্ণ শিথিলতা এবং শিথিলতা অনুভব করেন, তখন আপনি ধীরে ধীরে উঠতে পারেন এবং সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা আভা দিয়ে কাজগুলি করতে শুরু করতে পারেন।

ক্ষতি অপসারণ পরে

ক্ষতি অপসারণ একটি শ্রম-নিবিড় প্রক্রিয়া যা একজন ব্যক্তির নিজের আভাকে ব্যাপকভাবে গ্রাস করে এবং দুর্বল করে। জন্য পুনরুদ্ধার auras ক্ষতির পরেআপনাকে জোরে গান শোনা, অপ্রীতিকর লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা, টিভি দেখা এবং বেশ কয়েক দিন ধরে ইন্টারনেটে তথ্য অনুসন্ধান করা বন্ধ করতে হবে।

গুরুতর ক্ষতি অপসারণের পরে একজন ব্যক্তির অবস্থা ক্লান্তি এবং শরীরে দুর্বলতা, মাথাব্যথা এবং তার চারপাশের বিশ্ব দেখতে অনিচ্ছা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এইরকম কঠিন পরিস্থিতিতে বেশ কয়েক দিন ভোগার পরে, একজন ব্যক্তির তার জীবনযাত্রার সাথে স্বস্তি এবং সন্তুষ্টি অনুভব করা উচিত।

ভাল সম্পর্ক বায়োফিল্ড পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে। আপনার সমস্ত বিনামূল্যের মিনিট এবং ঘন্টা নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে উৎসর্গ করুন। তাদের সাথে যতটা সম্ভব সময় কাটান, আপনার পরিবারের সাথে আরাম করুন এবং আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে ইতিবাচক শক্তি নিয়ে রিচার্জ করুন।

সমস্যা, উদ্বেগ এবং শত্রুদের কথা না ভাবার চেষ্টা করুন। অনুভব করুন কিভাবে আপনার আভা শক্তি অর্জন করে এবং আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়নের নতুন সুযোগ দিয়ে আপনার শরীরকে পূর্ণ করে।

সতর্কতা যা ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে

অনেক কৌশল আছে, কিন্তু সেগুলি সবই আপনার বায়োফিল্ডকে শক্তিশালী করে না বা আভাতে গর্ত বন্ধ করে এটি পুনরুদ্ধার করে না। এই উপাদানে আমরা সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি নির্বাচন করেছি।

প্রবন্ধে:

কীভাবে আপনার বায়োফিল্ড এবং আভাকে শক্তিশালী করবেন

কীভাবে আপনার বায়োফিল্ডকে শক্তিশালী করবেন এবং কীভাবে আপনার আভাকে শক্তিশালী করবেন সেই বিষয়গুলি ঘনিষ্ঠভাবে পরস্পর সম্পর্কিত। এটি বোঝার জন্য, আপনাকে সংজ্ঞাগুলি বুঝতে হবে। একটি বায়োফিল্ড কি? বায়োফিল্ড- একটি পাতলা, শক্তিশালী স্তর যা প্রতিটি জীবকে ঘিরে থাকে। আপনি যদি বিশদে না যান তবে আপনি খালি চোখে বায়োফিল্ড এবং অরার মধ্যে একটি দুর্দান্ত মিল লক্ষ্য করতে পারেন। অধিকন্তু, অরার উপর প্রভাব এবং বায়োফিল্ডের উপর প্রভাব একই রকম। প্রকৃতির দ্বারা এবং এটি একজন ব্যক্তির উপর প্রভাব ফেলে।

তাহলে কিভাবে মানুষের বায়োফিল্ডকে শক্তিশালী করা যায়? - আভার মাধ্যমে, স্বাভাবিকভাবেই। বেশ কয়েকটি কার্যকর কৌশল রয়েছে, যা আমরা তালিকাভুক্ত করব। প্রথম, এবং সবচেয়ে সহজ হল শ্বাস নেওয়া। যে কোনো ধ্যানের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল শ্বাস। এটি শুধুমাত্র শরীরকে নয়, মানসিক অবস্থাকেও প্রভাবিত করে। চাপের সময়, তারা আপনাকে বাইরে যেতে এবং শ্বাস নিতে পরামর্শ দেয় - এবং সঙ্গত কারণে। তবে আভাকে শক্তিশালী করার জন্য আপনাকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে শ্বাস নিতে হবে।

আপনার বাম নাসারন্ধ্র দিয়ে একটি গভীর শ্বাস নিন। পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত বাতাসে চুষুন। এখন আপনাকে আপনার আঙ্গুল দিয়ে উভয় নাসারন্ধ্র বন্ধ করতে হবে এবং 16 সেকেন্ড অপেক্ষা করতে হবে। আপনার ফুসফুস এবং শরীরের প্রতিটি অংশের সাথে বাতাস অনুভব করুন। এখন - শ্বাস ছাড়ুন। কিন্তু ডান নাকের ছিদ্র দিয়ে। সম্পূর্ণরূপে শ্বাস ছাড়ুন যতক্ষণ না আপনি অনুভব করেন যে আপনার ফুসফুস খালি। কয়েক মিনিটের জন্য পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। সহজ এবং কার্যকর, প্রধান জিনিস একটি পরিষ্কার ছন্দ বজায় রাখা হয়।

দ্বিতীয় অনুশীলনসরাসরি যোগ বোঝায়। এটি সম্পূর্ণ করতে সময় লাগবে। এটি সেই মুহুর্তগুলির জন্য উদ্দিষ্ট যখন আপনি শক্তিশালীকরণে মনোনিবেশ করতে পারেন। আরামদায়ক অবস্থান নিন - যাই হোক না কেন। এখানে প্রধান জিনিস বিশুদ্ধভাবে আপনার সুবিধার হয়. উপরে বর্ণিত হিসাবে আপনি শ্বাস নিতে পারেন। এটি পুরো অপারেশনটিকে সহজ করে তুলবে। তারপর আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার মাথার উপরে একটি মিটার উপরে একটি জ্বলন্ত সাদা শিখা সমন্বিত একটি বিন্দু কল্পনা করুন। মানসিকভাবে আপনার হাত দিয়ে বিন্দুটি আঁকড়ে ধরুন এবং স্ট্রোক করুন।

আলো সাদা থেকে সোনালীতে পরিবর্তিত হওয়া উচিত। এটি আর জ্বলে না, এর আলো চোখকে আনন্দ দেয়। আগুনকে স্রোতের মতো প্রসারিত হতে দিন এবং ধীরে ধীরে আপনার বায়োফিল্ডে প্রবাহিত হতে শুরু করুন। কয়েক মিনিট পরে, আপনি আপনার মাথা এবং বুকের চারপাশে উষ্ণতা অনুভব করবেন। যখন সমস্ত আগুন বায়োফিল্ডে প্রবাহিত হয়, সেখানে আরও কয়েক মিনিট বসুন। প্রক্রিয়াটি শান্ত হতে দিন। এই পদ্ধতিটি কেবল শক্তিশালী করতে পারে না, তবে আভাতে গর্তগুলিও বন্ধ করতে পারে।

অরার একটি সাধারণ সমস্যা হল এর অত্যধিক সংকোচন, বা বিপরীতভাবে, প্রসারিত। এই দুটি অবস্থাই মানুষের জন্য ক্ষতিকর। প্রথম ক্ষেত্রে, আপনি খুব সীমাবদ্ধ বোধ করবেন। অনেক চিন্তাভাবনা এবং সন্দেহের সাথে যে কোনও সিদ্ধান্ত কঠোরভাবে নেওয়া হবে। দ্বিতীয়টিতে - অনুপস্থিত মানসিকতা, বাস্তব জগত থেকে পালানোর ইচ্ছা। যেকোন সমস্যার সম্মুখীন হলে তা একটি অনতিক্রম্য বাধা বলে মনে হবে। এই সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য, নিম্নলিখিত কৌশল আছে।

একটি আরামদায়ক অবস্থান খুঁজুন. প্রস্তুত করার জন্য, আপনি প্রথম দুটি ব্যায়াম করতে পারেন - এটি কাজটিকে অনেক সহজ করে তুলবে। আপনার চোখ বন্ধ করুন, মনোযোগ দিন। আপনার আভা কল্পনা করার চেষ্টা করুন, এটি আপনাকে ঘিরে দিন। এখানে আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ অনুভূতি দিতে হবে। আপনার অবচেতন আপনাকে বলতে দিন - আপনার আভা কি? প্রসারিত? সংকুচিত? আপনি যখন এটি কল্পনা করার চেষ্টা করেন তখন আপনার বুকে কোন অনুভূতিগুলি উপস্থিত হয়? কাঁপুনি এবং শূন্যতা, নাকি নিবিড়তা, বেল্টের মতো? সংবেদনগুলি আপনাকে বলবে আপনার আভা নিয়ে ঠিক কী সমস্যা চলছে।

এখন আভা সংকুচিত হলে কী করবেন সে সম্পর্কে আরও জানুন। গভীরভাবে শ্বাস নিন। কম্প্রেশন বেল্টটিকে তার সীমা পর্যন্ত প্রসারিত করতে দিন, আপনার বুক জুড়ে গরম স্ট্রিপের মতো চলমান। শ্বাস নেওয়া চালিয়ে যান, প্রতিবার এটিকে আরও শক্ত করে টানুন। এবং যখন আপনি মনে করেন যে এটি শীঘ্রই ফেটে যাবে, আপনার শ্বাস আটকে রাখুন। একটি মানসিক রেখা আঁকুন, যেন একটি বেল্ট কাটা। আপনি যদি সবকিছু সঠিকভাবে করেন তবে চাপের সংবেদন অদৃশ্য হয়ে যাবে।

আভা প্রসারিত হলে কি করবেন? শিথিল অবস্থান দখল করা হয়, আপনি স্পষ্টভাবে এটি কল্পনা. এখন মানসিকভাবে আপনার হাত দিয়ে আভা চেপে নিন। তবে মোটামুটিভাবে নয়, আলতো করে, যেন স্ট্রোক করছে। আপনার হাতের তালু দিয়ে এটির উপর দিয়ে হাঁটুন, যেমন কুমোরের চাকায় কাদামাটি। এই আকারহীন পিণ্ডটি তার আসল অবস্থায় ফিরে আসুক। আপনার আভা আপনার শরীরের চারপাশে একটি ঝরঝরে কোকুন আকারে না হওয়া পর্যন্ত এটি কয়েক মিনিটের জন্য চালিয়ে যান।

একজন ব্যক্তির আভা এবং বন্ধ গর্ত পুনরুদ্ধার করার একটি পদ্ধতি

ঠিক যেমন শেষ বিভাগে, একজন ব্যক্তির আভা কীভাবে পুনরুদ্ধার করা যায় সেই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, আমরা কীভাবে একজন ব্যক্তির বায়োফিল্ড পুনরুদ্ধার করতে পারি সেই প্রশ্নের উত্তরও দেব। আপনাকে এই কাজটি বিস্তৃতভাবে করতে হবে, কারণ এই মুহুর্তে সবকিছু প্যাচ আপ করা দরকার। আভা মধ্যে গর্তব্যক্তি তাদের মাধ্যমে শক্তি প্রবাহিত হবে। বায়ুমণ্ডলে দ্রবীভূত হওয়া, এটি আপনাকে এক টুকরো সুখ থেকে বঞ্চিত করবে। আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ক্ষতি বন্ধ করতে হবে, অন্যথায় পরিণতি সবচেয়ে ভয়ঙ্কর হতে পারে। তদুপরি, শারীরিক এবং মানসিক উভয় রোগই এই জাতীয় গর্তের মধ্য দিয়ে সঠিকভাবে প্রবেশ করে। আপনার প্রতিরক্ষা দুর্বলতা.

প্রথমত, এটি কেন ঘটছে তা খুঁজে বের করা মূল্যবান? আভাতে গর্তগুলি শক্তিশালী নেতিবাচক আবেগ দ্বারা সৃষ্ট হয়।ভয়, ঘৃণা, শোক - এই সব শক্তি শেল ক্ষতি করতে পারে। এই ধরনের মুহুর্তে, একজন ব্যক্তি আবেগগতভাবে কেঁপে ওঠে বলে মনে হয়। গুরুতর মানসিক চাপ দেখা দেয়, যা জীবনকে নিছক কষ্টে পরিণত করতে পারে। কিভাবে এই ঝামেলা মোকাবেলা?

এই কৌশলটি আপনার হাত দিয়ে বা সঞ্চালিত হতে পারে। দ্বিতীয় বিকল্পটি আরও কার্যকর, তবে শুধুমাত্র যদি স্ফটিকটি সঠিকভাবে নির্বাচিত হয়। এটি কীভাবে চয়ন করবেন তা একটি বিস্তৃত প্রশ্ন, তাই আমরা এখানে এটি বিবেচনা করব না।

একটি খালি আসন চয়ন করুন। উঠে দাঁড়ান, চোখ বন্ধ করুন এবং এমনকি আপনার শ্বাস ছাড়ুন। নিজের কথা শুনুন, বাকি বিশ্বের থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন। অভিন্ন উষ্ণতার অনুভূতি তাদের মধ্যে স্থায়ী না হওয়া পর্যন্ত আপনার হাত কয়েকবার নাড়ান। এখন আপনার হাতের তালু আপনার শরীরের পাশে, উপর থেকে নীচে সরানো শুরু করুন। আপনার মাথার উপরে থেকে আন্দোলন শুরু করুন এবং আপনার পায়ের স্তরে শেষ করুন। আপনার হাত কি অনুভব করে তা মনোযোগ সহকারে শুনুন। শীঘ্রই আপনি গর্ত জুড়ে আসবেন - ফাঁক যেখানে আপনার হাতের তালু ঠান্ডা অনুভব করবে। এই ধরনের প্রতিটি পাসের পরে, আপনার হাত বা ক্রিস্টাল ঝাঁকান। এই ধরনের অনুশীলনের কয়েক মিনিটের পরে, ব্যর্থতার অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যাবে - আভা পুনরুদ্ধার করা হয়।

বায়োফিল্ডকে নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করা

পুনরুদ্ধার এবং শক্তিশালী করার পরে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে এই সমস্যাগুলি আর ঘটবে না। অনন্ত কিছুক্ষণের জন্য. এবং এখানে প্রশ্ন উঠেছে - কীভাবে আপনার বায়োফিল্ড রক্ষা করবেন? আবেগের আবর্জনা তাকে ধীরে ধীরে ধ্বংস করবে। এবং তারপর তারা প্রদর্শিত হয় নতুন গর্ত, লঙ্ঘন এবং আরও অনেক কিছু. তাই বায়োফিল্ড সুরক্ষিত এবং সংরক্ষণ করা প্রয়োজন। সর্বোপরি, তাকে রক্ষা করে আপনি নিজেকে রক্ষা করছেন। জীবন আপনাকে আর কখনই ট্র্যাক থেকে ফেলে দেবে না তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করুন।

উত্তরটি বেশ সহজ - বায়োফিল্ডের পাশাপাশি, আপনাকে কীভাবে আপনার আভা রক্ষা করতে হবে তা জানতে হবে। একটি ছাড়া অন্যটি অসম্ভব। ফাউন্ডেশনের যত্ন না নিলে বিল্ডিং ভেঙ্গে পড়বে, আর দেয়াল মজবুত না করলে ঘর ভেঙ্গে পড়বে। একজনকে সমর্থন করে, আপনি অন্যটিকেও পর্যবেক্ষণ করেন। এই ধরনের অপারেশন ব্যাপকভাবে কাজ করে, ঘনিষ্ঠ সংযোগে - আধ্যাত্মিক সিম্বিয়াসিস, তাই কথা বলতে।

কিভাবে আপনার আভা এবং আপনার বায়োফিল্ড রক্ষা করবেন? আপনি তাবিজ এবং তাবিজ ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি বেশ বহুমুখী, তবে আপনাকে সাবধানে নিশ্চিত করতে হবে যে সেগুলি খারাপ না হয়। এই ধরনের যে কোনো শিল্পকর্মের ভিত্তি অবশ্যই একটি আয়না পৃষ্ঠ হতে হবে। এইভাবে, তারা আপনার দিকে উড়ে যে কোনো নেতিবাচকতা প্রতিফলিত বলে মনে হচ্ছে। প্রধান জিনিস সঠিক মন্ত্র এবং চিন্তা ফর্ম সঙ্গে এটি খাওয়ানো ভুলবেন না.এগুলি দিনে কমপক্ষে দুই বা তিনবার করুন। এইভাবে, তারা সর্বদা সতর্ক থাকবে, বিদেশী প্রভাব থেকে বায়োফিল্ডকে রক্ষা করবে।

দ্বিতীয় বিকল্পটি মানসিক। এটির জন্য প্রচুর অভিজ্ঞতা এবং কমপক্ষে প্রাথমিক প্রবণতা প্রয়োজন। দিনের একেবারে শুরুতে, আপনার প্রতিফলন করতে কয়েক সেকেন্ড সময় নেওয়া উচিত। আপনার আভা কল্পনা করুন, এটি আপনাকে একটি কোকুন দিয়ে ঢেকে দিন, আপনাকে বাইরের জগত থেকে রক্ষা করবে। এখন ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চিতভাবে অরা এবং বায়োফিল্ডের চারপাশে একটি বল তৈরি করতে শুরু করুন। প্রতিটি বিস্তারিত এটি কল্পনা করুন. এর ওজন, ঘনত্ব অনুভব করুন। আপনার হাতে এটি ওজন করুন। এটা যতটা সম্ভব বাস্তব হয়ে উঠতে হবে। কয়েক মিনিটের জন্য শুয়ে পড়ুন এবং এই ছবিটি আপনার মাথায় স্থির হতে দিন। সবকিছু প্রস্তুত, আপনি সুরক্ষিত. তবে সারা দিন বল পুনরুদ্ধার করতে ভুলবেন না। সকালের চিত্রটি মনে রাখবেন যেখানে বলটি নিরাপদ এবং সুরক্ষিত।